À PROPOS DE L'OFFRE
POURQUOI
CONCEPT
Envie de faire du bien à votre corps seul(e), ou avec des ami(e)?
Dans un lieu d'exception?
A proximité de chez vous, mais vous avez besoin de motivation?
Profiter d'une offre d'exception pour se faire du bien dans la journée ?
Pendant 2h vivez une expérience unique
Avec un coach sportif professionnel
Dans la bonne humeur
Dans un cadre convivial
Let's have fun !
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Séance "Movement by Noëlys" en petit groupe.
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Dans des lieux d'exception (loft, suite, rooftop...)
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Conseil personnalisé des activités physiques
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Conseil personnalisé en nutrition lors d'un LUNCH
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Cadre convivial
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Expérience locale unique
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Remise d'une BOX PREMIUM
NOELYS COACHING
Kevin, coach diplômé depuis 2014.
Spécialisé dans la remise en forme, la perte de poids et la préparation mentale de réussite
Je propose des séances personnalisées ou en petit groupe dans la bonne humeur et la convivialité !
Conseiller sur les thématiques du bien-être
(nutrition, santé, activités...)
SÉANCES "Movement by Noëlys"
GYM DOUCE
(1H DE COURS)
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Mouvements pour renforcer vos muscles profond
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Mouvements dans la lenteur
Renforcement du dos
Renforcement de la ceinture abdominale
Renforcement des muscles de la ceinture pelvienne (périnée...)
RENFO
(1H DE COURS)
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Mouvements pour rendre les muscles plus toniques, plus forts
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Répétition de mouvements coordonnés pour un rééquilibrage de votre structure musculaire
Exercices à poids de corps (sans matériel)
Exercices avec petits matériels (élastiques, bandes de résistance)
CARDIO
(1H DE COURS)
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Activités Fitness sollicitant le muscle cardiaque
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Entraînement à l'effort
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Renforcement des systèmes cardiovasculaires et cardiorespiratoires
Circuit Training : alternance exercices et temps de repos courts
Aerobic : gymnastique rythmique
La BOX PREMIUM
Lien vers une séance en vidéo "Movement by Noëlys" à la maison par Noelys Coaching.
Conseils nutrition
pré et post SPORT.
La spiruline bio de la marque NATURA FORCE:
✓ Redonne énergie, tonus et vitalité
✓ Améliore l’endurance et la résistance
✓ Aide au contrôle du poids
WEEK-END DE 3J/ 2N AVEC REMISE DE 10%
Un séjour à votre image avec l'agence de voyage sur mesure
MONPLANVOYAGE
